Una de las claves para una alineación exitosa de tus dientes con el uso de alineadores dentales depende en gran medida del tiempo que los uses cada día. Mientras los llevas puestos, los dientes son guiados gradualmente hacia su posición deseada. Si los alineadores no se usan, los dientes tienden a regresar a su posición inicial, por ello es crucial llevarlos tanto tiempo como sea posible. Al respetar un tiempo de uso diario más prolongado, favoreces una alineación dental más rápida y precisa. Descubre en este artículo cuánto tiempo debes usar tus alineadores dentales Invisalign® para un tratamiento de ortodoncia exitoso.
¿Cuantas horas al día tengo que llevar mis alineadores Invisalign®?
Cuando te embarcas en un tratamiento de ortodoncia con Invisalign®, es normal preguntarse cuánto tiempo al día debes usar estos alineadores para obtener los resultados deseados.
Para que el tratamiento de ortodoncia invisible sea exitoso, es necesario tener una rutina rigurosa desde los primeros días del tratamiento.
En general, los profesionales de la ortodoncia recomiendan un tiempo de uso diario de al menos 20 a 22 horas. Esta duración prolongada es esencial para permitir que los alineadores trabajen eficazmente en tus dientes y para maximizar el progreso del tratamiento.
¿Cuando es posible quitarme los alineadores?
20h o 22h de 24h, ¡no es poca cosa! Pero entonces, ¿Cuándo es posible quitarse los alineadores dentales?
- Para beber y comer;
- Para cepillarse los dientes.
Sí, lo has leído bien, hay pocos momentos durante el día en los que se aconseja quitarse los alineadores. El uso riguroso de los alineadores dentales invisibles es necesario si deseas obtener los resultados esperados.
20h o 22h: ¿Por qué es obligatorio llevar los alineadores todo el tiempo?
La necesidad de llevar tus alineadores dentales Invisalign® durante al menos 20 a 22 horas al día se basa en el principio fundamental de la ortodoncia: la constancia.
Los alineadores ejercen una presión controlada sobre tus dientes, especialmente gracias a los ataches dentales, desplazándolos gradualmente hacia la posición deseada. Para que este proceso sea efectivo, esta presión debe mantenerse durante la mayor parte del día.
Si no respetas el tiempo de uso recomendado, corres el riesgo de comprometer los resultados de tu tratamiento, lo que podría prolongar su duración y afectar la calidad de los resultados obtenidos.
¿Qué pasa si un día no llevo Invisalign®?
El síndrome del balanceo
Cuando no usas tus alineadores dentales Invisalign® durante suficiente tiempo cada día, o solo durante la noche, corres el riesgo de desarrollar lo que se conoce como el «síndrome del balanceo«.
Durante un tratamiento de ortodoncia, es crucial que la fuerza de desplazamiento ejercida sobre los dientes sea constante y coherente. Cuando los alineadores Invisalign® solo se usan por la noche, esto provoca una alternancia de presión en dos direcciones opuestas (buco-lingual o mesial-distal), dependiendo de si llevas o no el aparato.
Esto conduce a un movimiento dental que difiere considerablemente del esperado durante un tratamiento de ortodoncia. La movilidad natural de los dientes se vuelve entonces más importante y menos controlada. En otras palabras, tus dientes se «balancearán» ligeramente. Puedes observar este fenómeno ejerciendo una ligera presión sobre tus dientes después de retirar los alineadores.
En consecuencia, no solo se prolonga la duración de tu tratamiento, sino que también puede comprometer los resultados obtenidos. Para evitar el síndrome del balanceo y maximizar la eficacia de tu tratamiento, es crucial seguir rigurosamente las recomendaciones de uso de tus alineadores dentales Invisalign®.
Las otras consecuencias
- Prolongación del tratamiento: el incumplimiento del tiempo de uso diario puede provocar una extensión de la duración del tratamiento. Los alineadores están diseñados para aplicar una presión controlada sobre los dientes para moverlos gradualmente. Si esta presión no se mantiene el tiempo suficiente cada día, el tratamiento puede tardar más de lo previsto en obtener los resultados deseados;
- Riesgo de movimiento regresivo: al no usar los alineadores el tiempo suficiente cada día, existe el riesgo de que los dientes comiencen a volver a su posición inicial. Esto puede anular los progresos realizados y requerir ajustes adicionales o un tratamiento prolongado para corregir los cambios;
- Resultados menos óptimos: el uso insuficiente de los alineadores puede comprometer los resultados estéticos y funcionales del tratamiento. Para obtener una alineación dental óptima y duradera, es esencial seguir las recomendaciones de uso de los alineadores;
- Incomodidad y dolor prolongados: los pacientes que no usan sus alineadores el tiempo suficiente cada día pueden experimentar una mayor incomodidad y una sensibilidad dental prolongada. El uso regular de los alineadores ayuda a minimizar estos efectos secundarios permitiendo que los dientes se adapten gradualmente a los movimientos;
- Mayor riesgo de complicaciones: el incumplimiento de las instrucciones de uso de los alineadores puede aumentar el riesgo de complicaciones como daños a los alineadores, irritaciones en las encías o infecciones bucales. Un uso inadecuado de los alineadores también puede comprometer la salud bucodental en general.
¿Deseas saber más sobre las experiencias de pacientes anteriores? Descubre las opiniones sobre los alineadores dentales Invisalign®.
Nuestros consejos para llevar tus alineadores dentales Invisalign® al menos 20 horas al día
Para asegurarte de cumplir con el tiempo de uso recomendado de tus alineadores dentales Invisalign®, aquí tienes algunos consejos útiles:
- Establece una rutina: incorpora el uso de tus alineadores en tu rutina diaria. Úsalos durante el día y la noche, retirándolos solo para comer y cepillarte los dientes;
- Utiliza recordatorios: configura alarmas o recordatorios en tu teléfono para ayudarte a recordar que tienes que volver a ponerte tus alineadores después de quitarlos para comer u otras razones;
- Mantén la disciplina: recuerda que la disciplina es clave para el éxito con Invisalign®. Cuanto más tiempo uses tus alineadores según las recomendaciones de tu dentista, más rápidamente lograrás los resultados deseados;
- Consulta regularmente a tu dentista: asegúrate de asistir a las citas de seguimiento recomendadas con tu dentista para supervisar el progreso de tu tratamiento y realizar los ajustes necesarios.
Siguiendo siempre los consejos de tu dentista y respetando el tiempo recomendado de uso de tus alineadores dentales Invisalign®, estarás maximizando tus posibilidades de obtener resultados óptimos dentro del plazo previsto.
Y es que, en gran parte…. ¡Depende de ti!
